Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
633 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 32,84g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Гренки Домашние, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Middag: Сырок Творожный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|