Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
495 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 30,46g | Kolh.: 25,60g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O'Lakes Light Butter, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Atkins Frozen Chicken Margherita. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|