|
Столько фоток в 😉FS с красиво уложенной едой, а я все так некрасиво и не на тарелке)) решила прикупить себе пластиковую скатёрку, плоскую крутую тарелочку и тоже постараюсь прям в кайф есть) может выйдет толк и польза!
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 65,38g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Леовит Батончик-Мюсли, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Яблоко, Фрау Марта Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Помидоры, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре. Middag: Сыр Косичка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фрау Марта Зелёный Горошек, Помидоры, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|