|
어제 먹은 샌드위치가 망 ㅜㅜㅜ
드디어 wasa 가옴
탄수화물 줄이기
요가 수영 빠지지 않기 ^^
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 45,00g | Kolh.: 198,67g.
Frukost: 아로니아, 바나나, 다신밥상 5가지나물밥&쭈꾸미볶음. Lunch: 고추, 김치볶음, 호두멸치볶음, 깻잎장아찌, 밥. Middag: 무화과. Snacks/Annat: 매일유업 매일 두유 99.89. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|