Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 73,76g | Kolh.: 44,77g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Middag: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Plus Vita Bisnaguito Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Annat: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|