|
Monday👽
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1244 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 82,37g | Kolh.: 76,16g.
Frukost: Smirnoff Vodka. Lunch: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Egg. Middag: Buca di Beppo Mozzarella Caprese. Snacks/Annat: Fresh Direct Raw Branzino. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|