Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 34,17g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Banana, Banana, Banana. Lunch: Driscoll's Blueberries, Driscoll's Blueberries. Middag: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Amy's Tofu Scramble . Snacks/Annat: Everybody's Nuts! California Pistachios. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|