|
:(
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
838 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 77,03g | Kolh.: 75,07g.
Frukost: Surlat Yogurt Proteina Papaya, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Repollo Verde. Middag: Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Annat: En Linea Mermelada de Frambuesa, Harina de Avena, Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Chavez. 's vikthistorik
|