Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
167 kcal
|
Fett: 4,07g | Prot: 14,25g | Kolh.: 17,60g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|