Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1604 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 104,62g | Kolh.: 200,39g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Quest S'mores Protein Bar. Middag: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Annat: Blueberries , Celery, Great Value Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|