Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1729 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 53,83g | Kolh.: 283,18g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Нектарины, Кальве Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Гречка сен сой. Middag: Коркунов Конфета, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|