Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2013
|
85,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2013:
|
1175 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 77,97g | Kolh.: 66,73g.
Frukost: Half & Half, Day Break Cinnamon Bun Bar. Lunch: Balsamic Vinegar of Modena, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Celery , Red Bell Pepper. Middag: Carnitas Fried Pork, Guacamole, Red Bell Pepper, Carb Balance Flour Tortillas, Cheddar Cheese , Sweet Onions . Snacks/Annat: Traditional Plain Greek Yogurt, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|