Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1837 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 91,44g | Kolh.: 247,19g.
Frukost: Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Tomaten, Ketchup, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. Middag: Lidl Light Salami, Lidl Knäckebröd Volkoren, Rode Paprika, Pita Pizza. Snacks/Annat: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mentos Choco & Caramel, Verkade Café Noir. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ik wil gewoon afvallen! 's vikthistorik
|