Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
2805 kcal
|
Fett: 157,49g | Prot: 164,71g | Kolh.: 191,61g.
Frukost: Арахис, Жареное Яйцо, Семечки. Lunch: Помидоры, Зеленый Горошек, Vитамин Канадская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Форель на Пару, Семечки. Middag: Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная, Смешанные Орехи. Snacks/Annat: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|