Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
212 kcal
|
Fett: 1,47g | Prot: 10,51g | Kolh.: 43,89g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Aldi Fromage Blanc 0%, Sucre Semoule , Muesli (Fruits Secs et Noix). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|