Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 72,75g | Kolh.: 251,60g.
Frukost: Овсяные Отруби, Вареники с Творогом, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Вареники с Творогом, Капуста Тушеная, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Капуста Тушеная, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ежевика, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LIZAKRUDS 's vikthistorik
|