Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1085 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 74,91g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: 森永製菓 アーモンドクッキー, 小岩井乳業 生乳100%砂糖不使用のむヨーグルト, ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ, ゆで卵. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|