Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
294 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 15,07g | Kolh.: 19,28g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aishatiik 's vikthistorik
|