Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
697 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 44,10g | Kolh.: 32,11g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Растительное Масло, Сыр Чеддер, Помидоры. Lunch: Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|