Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1074 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 63,66g | Kolh.: 86,67g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сыр Российский, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза, Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные. Middag: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|