Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 74,82g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Café, Biscotte. Lunch: Printiligne Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Escalope de Poulet, Boulgour (Cuit). Middag: Delisse Fromage Blanc 3%, Haricots Verts(Congelés), Merlan. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute01 's vikthistorik
|