Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
789 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 35,99g | Kolh.: 65,06g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Риет из Креветок и Конгрио , Хлеб Бородинский, Чай. Lunch: Винегрет. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|