|
Господи, как меня это достало😢😢😢
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 69,95g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Middag: Bombbar Печенье Лимон, Chikalab Chikapie Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|