Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 23,72g | Kolh.: 134,07g.
Frukost: Абрико Варенье на Фруктозе, Травяной Чай, Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Middag: Муми Трубочки для Молока, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Snacks/Annat: Alisa Шоколадно - Молочная Паста Duo, Апельсин, Coca-Cola Кока-Кола Лимон. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|