Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
110,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 47,93g | Kolh.: 144,02g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Окей Слива Круглая Синяя, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|