Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1697 kcal
|
Fett: 113,07g | Prot: 60,46g | Kolh.: 106,46g.
Frukost: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морская Радуга Шпроты в Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Селедка под Шубой. Middag: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Киви. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittybonditty 's vikthistorik
|