Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
388 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 15,83g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: Сыр Российский, Курица с Овощами, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Кофе с Молоком. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Delaina_Gabe 's vikthistorik
|