евгеша7410 's dagbok, 21 aug 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
67,7 kg Tappat hittills: 2,9 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
1507 kcal Fett: 41,47g | Prot: 61,45g | Kolh.: 209,38g.   Frukost: Арбуз, Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Помидоры. Middag: Арбуз, Простые Гренки, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


евгеша7410 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.