Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 35,90g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Danone Творожный Клубника Земляника, Nestle Maxibon Страчателла. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Омлет, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|