Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
2460 kcal
|
Fett: 129,89g | Prot: 166,59g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Tropical Float. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Garuda Pilus. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|