Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 65,10g | Kolh.: 199,38g.
Frukost: Махеевъ Соус Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Велком Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Пицца Пепперони (36 см). Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский бисквит Бисквитное Пирожное, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|