Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
613 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 26,15g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|