Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
126,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
711 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 17,36g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Budget Saver Sugar Free Twin Pops, Aquafina Water (16.9 oz), Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Middag: Budget Saver Sugar Free Twin Pops, Gwaltney Hot Dogs, Chili's Corn on the Cob with Butter. Snacks/Annat: Budget Saver Sugar Free Twin Pops, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|