Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
2246 kcal
|
Fett: 128,34g | Prot: 109,27g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Boiled Egg. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Snacks/Annat: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Domino Sugar Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|