Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 76,17g | Kolh.: 157,91g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Токио Сити Шаверма, Перекресток Улитка с Маком, Кофе Латте, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|