Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 27,37g | Kolh.: 102,24g.
Frukost: Telur Rebus. Snacks/Annat: Kraft Biskuat Coklat, Delfi Top, Kue Mentega atau Gula, Padimas Bolu Lapis Pandan, Milkita Permen, Selamat Chocolate Wafer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiranaamandaa 's vikthistorik
|