Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
119,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 40,31g | Kolh.: 243,08g.
Frukost: McDonald's Sweet Tea (Large), Fruit Salad (without Citrus Fruits), McDonald's Egg White Delight (No Canadian Bacon). Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container). Middag: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|