Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 77,96g | Kolh.: 215,14g.
Frukost: Красные Вишни, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Националь Пшено, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красные Вишни, Олейна Подсолнечное Масло, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Middag: ВкусВилл Хлеб ЦЕЛЕБНЫЙ с Цикорием, Hortex Клубника Замороженная, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Эстер веганский яблочный пирог, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый, Яблоки Белый Налив. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|