Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
965 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 59,33g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агуша Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|