Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1560 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 65,78g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). Lunch: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Water. Middag: Jack's Original Sausage Pizza. Snacks/Annat: Tapatio Hot Sauce, Tamale with Meat, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Chocolate Chip Cookie, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|