Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 32,70g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Суп Овощной. Middag: Сгущенное Молоко, Простой Йогурт, Рис Вареный, Белый Хлеб, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|