Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1989 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 119,81g | Kolh.: 204,15g.
Frukost: Дикси Кабачок, Макфа Крупа Пшено, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Anchor Масло Сливочное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Пятерочка Груша Конференция. Middag: Морковь, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Ячменная, Кабачок, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. Snacks/Annat: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Гречка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sport_forever 's vikthistorik
|