Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 97,24g | Kolh.: 215,88g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Гречка сен сой. Middag: Апельсин, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Косичка, Нектарины, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|