|
20 Ağustos Salı Sabah Aç Kanına Gidildi
|
81 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
602 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 17,52g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Kuru Erik. Lunch: Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Middag: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|