Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 12,14g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Ülker Metro. Lunch: Pirinç Çorbası. Middag: Pirinç Çorbası. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NisaErtuğrul 's vikthistorik
|