Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
419 kcal
|
Fett: 12,43g | Prot: 36,90g | Kolh.: 32,15g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Lunch: Ролл Калифорния, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Middag: Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|