Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
863 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 58,89g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: 明太子おにぎり, 大戸屋 アカモク小鉢, セブンイレブン 木綿とうふ, ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|