Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 97,65g | Kolh.: 27,21g.
Frukost: Шашлык из Свинины. Lunch: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|