Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
414 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 24,54g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Инской Хлеб с Клюквой , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Middag: Активия Кефирная 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|