Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 104,41g | Kolh.: 55,65g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Lunch: Fromage Blanc, Escalope de Poulet, Courgette. Middag: Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Endive, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute01 's vikthistorik
|